máj
9
2020
Online rendezvény
Szeretnéd leküzdeni a szorongást, a félelmet és helyette átélni a derűt, a pozitív érzelmeket?
Akkor gyere a vasárnapi ingyenes LélekzetPartyra!
Maradj otthon!
Süss-főzz, kísérletezz, aztán küldd be receptversenyünkre egy fantasztikusan finom és egészséges étel receptjét, ahogyan Mészáros László is tette Orosházáról.
Egészség-tér: Hogyan hat bolygónkra a Covid- 19?
Január elején még azt hittük , hogy a járvány csak Kína problémája lesz. Alig telt el három hónap, és szinte az egész világot behálózta a vírus. Kivételek persze vannak!
A BBC megtalálta, hogy a Johns Hopkins egyetem összesítésében 18 ország nem szerepel, azaz onnan nem jelentettek még igazolt megbetegedést. Más kérdés, hogy lehet és van is közöttük olyan, ahol nem hozták nyilvánosságra az adatokat.
Feketén-fehéren: Másképpen a koronavírusról…
Nem adatokról, fertőzési gócpontokról, a járvány terjedésének sebességéről beszélgetünk, sokkal inkább arról, hogy muszáj-e félnünk a koronavírustól?
A zsigeri válasz az, hogy igen, a kicsit tudatosabb, meg az, hogy nem. Hiszen rengeteg tudás áll rendelkezésünkre, amit használhatunk a járvány megelőzésére, és akkor is ha baj van.
máj
9
2020
„Bazsa az életemben a legnagyobb lélekemelő!„
Skatulyák nélkül. Ez volt a címe az MPT januári vándorgyűlésén-tehát még a járvány kirobbanása előtt- megrendezett, pszichiáter életutakat bemutató kerekasztalnak.
Feketén-fehéren: Gyerekkel karanténban…
Láttam a Facebookon egy anyukát, aki miközben egy zseniális monológot mondott arról, hogy mennyire szereti a családját, a férjét és a gyerekeit, papírlapokra írva azt mutogatta, hogy” nem bírom tovább, elegem van belőlük, segítsetek!
máj
9
2020
Filmajánló: Útmutató az élethez
A járvány prognózisát illetően kölcsönzöm egyik belgyógyász ismerősöm álláspontját, aki az amerikai epidemiológiai statisztikai modellre hivatkozik, amit a Gates Alapítvány által létrehozott IHME Intézet tett közzé.
márc
24
2020
Online rendezvény
Ugyanabból még többet???
Avagy ne félj, ne szorongj, mert ártasz az immunrendszerednek!
Dr. Frederic Luskin, a Stanford Egyetem professzorának kutatásai alapján:
• egy ember „fejében” naponta 60.000 gondolat hömpölyög
• e gondolatok több mint kétharmada (!!) kellemetlen érzéseket ébreszt bennünk
• a gondolataink 90%-ban megegyeznek azokkal a gondolatokkal, amiket tegnap gondoltunk... és tegnapelőtt... és azelőtt...
márc
24
2020
Maradj otthon!
Meditálj, ülj a szobabiciklire és tekerj, beszélgess végre a gyerekeddel, a pároddal, telefonálj hosszan és jóízűen, ügy, hogy nem kell rohanni sehová, és nem kell nézned az órát, vedd le a „majd egyszer elolvasom „ könyveidet a polcról, töltsd le a „majd egyszer megnézem” filmeket a számítógépedre, kuckózz be és olvass, és nézd : mert most van a majd egyszer.
márc
24
2020
Maradj otthon!
Süss, főzz, kísérletezz!
Aztán küldj be egy receptet receptversenyünkre, ahogyan Mészáros Tünde tette Orosházáról.
Halas-toros káposzta (harcsatoros)
Hozzávalók:
60 dkg filézett afrikai harcsa
2-3 fej hagyma
