Halas-toros káposzta
60 dkg filézett afrikai harcsa
2-3 fej hagyma
1-2 gerezd fokhagyma
só
fűszerpaprika
erős paprika
köménymag
bors
60 dkg savanyú káposzta
Kurkumás cukkini krémleves
Ha egy kis változatosságra vágysz, akkor felhasználhatod a csontlevest alapléként egy finom zöldségkrémleveshez. Cukkinit szinte egész évben tudsz vásárolni, de ha teheted válaszd a helyi, szezonális zöldségeket!
A tálaláskor a recept szerint megszórhatod friss korianderlevelekkel. De jól harmonizál a cukkini ízével a kakukkfű, a
Májtallér színes zöldségkörettel
Májtallér 4 főre:
40 dkg darált csirkemáj
1 fej vöröshagyma
30 dkg lereszelt paszternák/édesburgonya
2 dkg házi vaj
1 db tanyasi tojás
1 evőkanál oregánó / kakukkfű
só
kevés vaj a tepsi kikenéséhez
júl
1
2021
Vakcina-infó - A Sinopharm, a Szputnyik V és a többiek….
„Az úgynevezett nyugati vakcinákon túl Oroszországból 1 millió ember oltására elegendő Szputnyik V vakcina, míg Kínából 2,5 millió ember oltására elegendő Sinopharm oltóanyag fog érkezni különböző tételekben” Olvasható a koronavirus.gov.hu portálon.
Zöldséges csirkecombok gyömbéres, fokhagymás karfiolrizzsel Kokavecz Katától/ Autoimmun mentor program/
Ma egy gyors csirkecombból készült egytálételt hoztam neked, mellyel támogathatod immunrendszeredet. A gyömbér és a fokhagyma kiválóan támogatja szervezetedet, amire most mindenkinek szüksége van. Fogyaszd a csirkecombot fokhagymás, gyömbéres karfiolrizzsel, és friss salátával.
Palacsinta dupla csavarral spenóttal, magyaros-sajtkrémes harcsafilével parajpudinggal Mészáros Lászlótól
1 db tojásból, 1-2 dl tejből, 10 dkg lisztből, csipet sóból, borsból, 10 dkg spenótból (a spenótot nyersen le kell turmixolni egy kis tejjel) palacsintatésztát keverünk, majd két palacsintát sütünk (Kicsit vastagabb palacsintákat, mint a megszokott).
Zabpelyhes sós túrógombóc Csendes Krisztinától
A túrót villával összetörjük, sózzuk, hozzákeverjük a tojásokat és a zabpelyhet,jól összedolgozzuk,majd behűtjük fél órányi időre. Vizet forralunk,gombócokat formázunk a masszából,majd a forrásban lévő vízbe tesszük 5 percig főzzük
Ételekkel a betegségek ellen!
Hogyan működik az elmélet a gyakorlatban? Erről beszél Dr. Csicsor János vegyészmérnök és Cseh Terézia újságíró az Egészség-tér júniusi adásában.
Milyen érzés megbélyegzetten élni?
A mentális zavarral élőket sújtó megbélyegzésről szóló tanulmányokkal Dunát lehetne rekeszteni, hiszen jelen van egyéni és társadalmi szinten is.
Milyen a női szépségideál?
A reklámokban, a kifutón a vékony nő az ideál, pedig a legtöbben nem a nádszálvékony kategóriába tartozunk, és a történelem során nem is volt ez mindig szépségideál. Tessenek a Wilendorfi Vénuszra, vagy éppen Rubens reneszánsz- plus size méretű- nőalakjaira gondolni.
