Kor Kontroll TarsasagAz egészségtudatos életért!

Van néhány kiló túlsúly Önön is? Azt nyilván tudja, hogy az elhízás okai összetettek. Elhízást elősegítő környezetnek hívjuk a modern társadalom adottságait: az autóval közlekedés, az ülő munkavégzés, a számítógépek használata, a feldolgozott élelmiszerek bővülő fogyasztása mind-mind

MEGHÍVÓ: Valentin napi körsétára Kecskemét központjában az egészség jegyében

Ha jól végzik, a gyaloglás élettani hatása nem marad el a könnyed futásétól (kocogásétól), miközben az ízületekre nincs olyan megterhelő hatással. Erősíti a szívizomzatot, javítja a szervezet

" Törekedjünk arra, hogy mindennap frissen készítsük el az ételeket. Ne tároljuk túl sokáig, ne tegyük ki szélsőséges külső behatásoknak a készételt. Óvjuk meg az ételt a mikrohullámú készüléktől vagy a túlzott újra melegítéstől csakúgy, mint a fagyasztástól is. Nagyon fontosnak tartom a

A feltálalt ételt sok módon lehet elkészíteni sokféle irányzat és rendszer létezik. Vannak egészen szigorú és kicsit lazább irányelvek szerinti iskolák. Előadónk a reformétkezésen túl más oldalról is szeretné megközelíteni a főzést.

Régen a szakrális közösségekben szigorú

„Ha egy békát forró vízzel teli fazékba tesznek, az rohanvást igyekszik menekülni az edényből. Ha azonban hideg vízbe teszik, amelyet csak lassan melegítenek, az állat hagyja magát halálra főzni anélkül, hogy különösképpen védekezne ellene. A béka egyszerűen nem akarja észrevenni, hogy a hőmérséklet emelkedik, ezért

A leves a magyar konyha jellemző étele, amely sokféle alapanyagból, változatosan elkészítve, hidegen vagy melegen kerül asztalra, általában az étkezés kezdő fogásaként, legyen az ebéd vagy vacsora.

A leves elnevezés eredetileg a szanszkrit nyelvből származik. A ''su'' (jól) és a ''po'' (táplálni,

Mintegy másfél ezer szakember regisztrált a Magyar Pszichiátriai Társaság (MPT) VIII. Nemzeti Kongresszusára. A Budapesti Kongresszusi Központban jelenleg is tartó négynapos rendezvény rendkívül gazdag tudományos programmal – 275 absztrakttal, 112 tudományos előadással, 54 szimpóziummal és 20 workshoppal – várja az érdeklődőket: klinikusokat

Nem véletlenül tartja az angol mondás, hogy:” Az leszel, amit megeszel.” A daganatos betegségek kialakulásáért nagy százalékban a helytelen táplálkozás a felelős. Tessenek csak a japánok példájára gondolni, akiknek körében szinte ismeretlen az emlő, vagy éppen a prosztatarák. De ahogy áttelepülnek Amerikába, és

Azaz edd magad derűsre és egészségesre!

Kíváncsi arra, hogyan működik az agyunk, milyen tápanyagokra van szüksége, hogyan befolyásolja étrendünk kedélyállapotunkat, viselkedésünket? Mit tehetünk, hogy kiegyensúlyozottak legyünk/maradjunk? Mi történik a szervezetben, amikor „stresszelünk”, hogyan kezeljük a stresszt? Milyen