Receptek
Sütiimádók estje
Hogyan lehet cukormentes, szénhidrátcsökkentett édességeket készíteni az egész családnak?
Ezt árulja el önöknek a receptverseny egyik nyertese: Zellei Tündi. Napjaink szédült, rohanó világában gyakran gondoljuk azt, nincs idő az egészséges táplálkozásra. Egyszerű ételekkel, könnyen elkészíthető receptekkel azonban
Spenótos joghurt Iránból
Mezővári Lászlóné , Terka- a receptversenyre jelentkezett ő is- 5 évig élt Iránban. Ahogyan írja: „ megismerkedtem és beleszerettem a perzsa konyhaművészetbe. Először egyedül fedeztem fel a rendkívüli ízek világát, később főzőtanfolyamon ismerkedtem meg a féltve őrzött tradicionális ételek receptjeivel.
Már az első
A tatai Old Lake Golf Hotel is beszállt!
Receptversenyünk második helyezettje: Béres Andrea - rozsdás csirkemell rozmaringos sütőtökkel - elegáns környezetben egy arborétum kellős közepén élvezheti a tavaszi napsütést. Az Esterházy család egykori vadászbirtokán ma egy négycsillagos szálloda pompázik, a tatai Old Lake golf Hotel. A négycsillagos szálloda Budapesttől 60 percre az M1
Ne mondj le a kenyérről!
Persze , ha nem akarsz hízni, válassz lisztmentes kenyetet, mert ilyen is van!
A receptverseny 3 helyezettje : dr.Berentei Istvánné a Szent Imre Oktató Kórház vezető dietetikusa
EGYPERCES LISZTMENTES KENYÉR (1 személy)
Hozzávalók Mennyiség Energia(kcal)
Mandulaliszt 3 dkg
Tojás 1 db
Vaj 1 dkg
Sütőpor Késhegynyi
A vajat egy ½ dl-es bögrébe tesszük,
A nyertes recept
Itt olvashatják receptversenyünk első helyezettjének receptjét. Jó étvágyat kívánunk elkészítéséhez!
Friss fűszerekben pácolt harcsafilé grillezve, pirított mandulával, zöldséges hajdinával, és fokhagymamártással.
Hozzávalók 4 főre:
80 dkg harcsafilé
½ Csokor petrezselyem
1 csokor friss
