Receptek
Ne mondj le a kenyérről!
Persze , ha nem akarsz hízni, válassz lisztmentes kenyetet, mert ilyen is van!
A receptverseny 3 helyezettje : dr.Berentei Istvánné a Szent Imre Oktató Kórház vezető dietetikusa
EGYPERCES LISZTMENTES KENYÉR (1 személy)
Hozzávalók Mennyiség Energia(kcal)
Mandulaliszt 3 dkg
Tojás 1 db
Vaj 1 dkg
Sütőpor Késhegynyi
A vajat egy ½ dl-es bögrébe tesszük,
A nyertes recept
Itt olvashatják receptversenyünk első helyezettjének receptjét. Jó étvágyat kívánunk elkészítéséhez!
Friss fűszerekben pácolt harcsafilé grillezve, pirított mandulával, zöldséges hajdinával, és fokhagymamártással.
Hozzávalók 4 főre:
80 dkg harcsafilé
½ Csokor petrezselyem
1 csokor friss
