Kor Kontroll TarsasagAz egészségtudatos életért!

A Korkontroll Társaság Na, mozgás! címmel március 29-én rendezte második nyílt napját az Uránia Filmszínházban. A jó hangulatú rendezvényen orvosok, dietetikusok, civil szervezetek képviselői, művészek, sportolók adtak hasznos tanácsokat életmódról, étkezésről, de elsősorban a mozgás kortól független fontosságáról, a betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában játszott szerepéről. A beszélgetés folyamán ők maguk is színt vallottak saját sportolási szokásaikról. Dr. Berkes István a Sportegészségügyi Intézet főigazgatója teniszezik, dr.Hegyesiné Orsós Éva az "Életet az éveknek" Országos Szövetség elnöke aerobic edzésre jár, Zalatnai Klára az Oszteoporozis Beteg Egyesület elnöke Kökény Mihály népegészségügyi kormánybiztos és B.Király Györgyi a Kor Kontroll Társaság elnöke hetente háromszor úszni jár, dr.Balogh Sándor az Országos Alapellátási Intézet főigazgatója rendszeresen sétál az unokáival. Rájuk tehát igazán nem lehet azt mondani, hogy bort isznak és vizet prédikálnak.

A rendezvény címéhez méltó módon egy kis kollektív capoeira-aerobic órán is részt vehettünk Czanik Balázs és csapata jóvoltából. A nézők (többségük nyugdíjas korú) engedelmesen felálltak a székekből, s a fiatalos zenére lelkesen, tisztességesen megmozgatták tagjaikat. Remek volt, mindennap elkélne egy ilyen sportos foglalkozás akár otthon, akár a munkahelyen.Karda Beáta, a Kor Kontroll Társaság oszlopos tagja, dalaival szórakoztatta a közönséget. Németh Angéla gerelyhajító olimpiai bajnok, Dömötör Zoltán vízilabdázó olimpiai bajnok, valamint Tahi-Tóth László és Szikora Róbert saját példájukkal illusztrálták, hogy mozgás nélkül nem megy, hogy energiájukat, életkedvüket a rendszeres sportolásból merítik. Carlo az olasz gasztronómus egyben a Duna Tv mesterszakácsa praktikus tanácsokat adott, hogyan kell stressz mentesen étkezni, illetve hogyan biztosíthatjuk napi vitamin szükségletünket a legegyszerűbb módon gyümölcsökből , zöldségekből. A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara dietetikusai bemutatták hogyan, milyen étkekkel emelhetjük csontjaink kalcium tartalmát, és milyen kalciumrabló ételeket kell elkerülnünk, ha nem akarunk csontritkulást kapni.

Mindközben szűrővizsgálatokon vehettek részt az érdeklődők, mértek vérnyomást, koleszterin szintet, vércukrot, csontsűrűséget és a férfiaknak PSA-t. A Korkontroll Kft bio-aging tesztjéből is kaphattak ízelítőt azok, akiket érdekelt kezük szorító erejének és memóriájuknak jelenlegi állapota.
Makocsai Sándor a birkózó válogatott gyúrója megmutatta, mi fán terem egy jó kis masszázs. Nem pihent sokat, rengeteg vállalkozó szellemű állt sorba a masszázsasztalnál.

Az ebédszünetben nagy nyüzsgés volt a kávézóban, jóízűen fogyasztották a vendégek a ropogós virslit, a kávét az ásványvizet, a fagyit és a Szeremley szőlőbirtok finom badacsonyi borait.
Tartalmas, hasznos, bizonyára sokakat eddigi életmódjukban megerősítő, másokat új elhatározásra serkentő napot töltöttünk a Korkontroll Társaság vendégeként.
Kíváncsian várjuk a következő havi rendezvényt!