febr
7
2014

Gyalogtúra, vagyis a láb mindig kéznél van!

MEGHÍVÓ: Valentin napi körsétára Kecskemét központjában az egészség jegyében

Ha jól végzik, a gyaloglás élettani hatása nem marad el a könnyed futásétól (kocogásétól), miközben az ízületekre nincs olyan megterhelő hatással. Erősíti a szívizomzatot, javítja a szervezet

febr
7
2014

Főzőklub Kecskeméten

" Törekedjünk arra, hogy mindennap frissen készítsük el az ételeket. Ne tároljuk túl sokáig, ne tegyük ki szélsőséges külső behatásoknak a készételt. Óvjuk meg az ételt a mikrohullámú készüléktől vagy a túlzott újra melegítéstől csakúgy, mint a fagyasztástól is. Nagyon fontosnak tartom a

LEZÁRULT A RECEPTVERSENY

A finisben felgyorsultak az események és egyre többen ragadtatok billentyűzetet, hogy finomabbnál finomabb és egészségesebb ételkülönlegességekkel árasszatok el bennünket. De hát ez volt a cél. Köszönjük az aktivitásotokat, a receptjeiteket és az ínycsiklandó képeket!

Sokan türelmetlenül érdeklődtök, hogy mikor és

jan
31
2014

Főzőklub a pástétomokról és az étel szeretetéről

A feltálalt ételt sok módon lehet elkészíteni sokféle irányzat és rendszer létezik. Vannak egészen szigorú és kicsit lazább irányelvek szerinti iskolák. Előadónk a reformétkezésen túl más oldalról is szeretné megközelíteni a főzést.

Régen a szakrális közösségekben szigorú

jan
26
2014

Mit együnk, hogy jól legyünk?

„Ha egy békát forró vízzel teli fazékba tesznek, az rohanvást igyekszik menekülni az edényből. Ha azonban hideg vízbe teszik, amelyet csak lassan melegítenek, az állat hagyja magát halálra főzni anélkül, hogy különösképpen védekezne ellene. A béka egyszerűen nem akarja észrevenni, hogy a hőmérséklet emelkedik, ezért

jan
26
2014

Levesnap a kecskeméti főzőklubban!

A leves a magyar konyha jellemző étele, amely sokféle alapanyagból, változatosan elkészítve, hidegen vagy melegen kerül asztalra, általában az étkezés kezdő fogásaként, legyen az ebéd vagy vacsora.

A leves elnevezés eredetileg a szanszkrit nyelvből származik. A ''su'' (jól) és a ''po'' (táplálni,

jan
26
2014

ÉP LÉLEKBEN ÉP TEST

Mintegy másfél ezer szakember regisztrált a Magyar Pszichiátriai Társaság (MPT) VIII. Nemzeti Kongresszusára. A Budapesti Kongresszusi Központban jelenleg is tartó négynapos rendezvény rendkívül gazdag tudományos programmal – 275 absztrakttal, 112 tudományos előadással, 54 szimpóziummal és 20 workshoppal – várja az érdeklődőket: klinikusokat

jan
17
2014

Indul öt foglalkozásból álló főzőklubunk Kecskeméten!

Nem véletlenül tartja az angol mondás, hogy:” Az leszel, amit megeszel.” A daganatos betegségek kialakulásáért nagy százalékban a helytelen táplálkozás a felelős. Tessenek csak a japánok példájára gondolni, akiknek körében szinte ismeretlen az emlő, vagy éppen a prosztatarák. De ahogy áttelepülnek Amerikába, és

jan
12
2014

Szépülj kívül-belül!

Azaz edd magad derűsre és egészségesre!

Kíváncsi arra, hogyan működik az agyunk, milyen tápanyagokra van szüksége, hogyan befolyásolja étrendünk kedélyállapotunkat, viselkedésünket? Mit tehetünk, hogy kiegyensúlyozottak legyünk/maradjunk? Mi történik a szervezetben, amikor „stresszelünk”, hogyan kezeljük a stresszt? Milyen

jan
12
2014

Kacagj, kocogj, érints!

A testünk mellett bizony a lelkünket sem árt frissen-fitten tartani, hiszen csak így lehetünk képesek legyőzni az élet megannyi megpróbáltatását. Mai világunk pedig jórészt a stresszről, az akadályokról szól. Így hát érdemes megtudnunk miként védjük ki a lelki támadásokat, hogyan kíséreljük meg a jó